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A chi fa bene la pedana vibrante

Elenco possibili obiettivi di allenamento con le vibrazioni

A dire il vero è difficile trovare un soggetto che non possa avvantaggiarsi del trattamento con le vibrazioni utilizzando una pedana vibrante sussultoria, a vibrazione verticale. In ogni caso diamo qui un suggerimento in base agli obiettivi da raggiungere, utile per capire quali classi di soggetti possono interessarsi alla pedana vibrante. Prima di iniziare qualsiasi programma di esercizio, si consiglia di consultare il proprio medico.

Obiettivo Salute e Bellezza.

Tutte quelle persone che hanno a cuore il proprio stato di forma ed abbracciano l'idea che salute e bellezza vanno di pari passo, sono certamente interessate a questo prodotto. Ci riferiamo a donne, ma anche a uomini, che siano sensibili al benessere inteso come sensazione di piacere della vita, qualità della esistenza, armonia tra esigenze del corpo in movimento e relax psichico.

Obiettivo Sport e Fitness.

L'utente che pratica attivamente sport di qualunque genere, e che ama il dinamismo delle discipline sportive, e resta appagato delle fatiche sopportate durante lo sforzo fisico, apprezzerà i nuovi stimoli che l'allenamento sulla pedana vibrante sussultoria è in grado di generare. Lo stress muscolare che può ottenere supera i limiti imposti dal consueto approccio alle sedute di allenamento. Le fibre interessate alla stimolazione vibratoria superano la percentuale del 95%, e i vantaggi si misurano rapidamente in termini di incremento della prestazione di forza, sia nella componente esplosiva che di resistenza. Maggiore coordinazione, maggiore resistenza, maggiore flessibilità e maggiore velocità sono tutti fattori che concorrono a migliorare le prestazioni atletiche in ogni campo dell’attività sportiva. Perfino il cervello viene allenato attraverso la WBV. L’allenamento con la WBV migliora la risposta adattativa dell’atleta alle attività in cui la performance è importante. Il rapido adeguamento allo stimolo generato dalle vibrazioni porta a migliorare le proprie prestazioni, accelerando la curva di apprendimento e, dunque, l’eccellenza in un particolare sport. Il riscaldamento, inoltre, assume un nuovo significato. Neuroni e fibre muscolari vengono attivati in pochi secondi di uso della macchina WBV. Le fibre muscolari bianche sono chiamate in causa, il che genera forza esplosiva, incrementa la resistenza muscolare e migliora l’agilità.

Obiettivo Anti Età.

Molte persone affrontano la vita con pieno spirito di partecipazione e grande entusiasmo, nonostante l'anagrafica li collochi in fascia di età avanzata. Questi utenti trovano nelle vibrazioni un sorprendente alleato contro gli effetti dell'invecchiamento. I fenomeni degenerativi legati a osteoporosi e perdita della qualità nella trasmissione degli impulsi nervosi, trovano una grande antagonista proprio nell'allenamento vibratorio. L'innesco di reazioni chimico fisiche ed ormonali all'interno dell'organismo conduce il soggetto in allenamento, a combattere con successo il rallentamento metabolico. Pari risultati si ottengono contro la scarsa efficienza circolatoria, l'insorgenza di algie di varia natura, ecc. L'effetto è fortemente legato al miglioramento della circolazione sanguigna e ossigenazione delle estremità, come mani, piedi, cute e capelli. Il drenaggio delle sostanze di scarto porta a favorire il corretto assorbimento dei nutrienti, in particolare zuccheri, vitamine e minerali, con una netta migliorata risposta alle stimolazioni ormonali.

Obiettivo Efficienza e Affari.

Alcuni soggetti, tipicamente manager e professionisti, hanno la, giusta, ambizione di porgere di sè una immagine vincente, anche sotto il profilo di una migliore prestanza fisica. Tuttavia, spesso, gli impegni quotidiani, professionali e non, entrano in forte conflitto con questa esigenza, e trasformano in pura velleità ogni obiettivo di forma e fitness. Trovano soluzione proprio grazie all'impiego della pedana vibrante. Questa si rivela infatti: potente (nel raggiungere ogni distretto muscolare), rapida (con dispendio della risorsa tempo ridotto a soli 10 minuti), efficace (risultati evidenti in poche sedute).

Obiettivo Recupero

Chi è andato incontro a traumi fisici, di varia natura, e si trova nella condizione di volere riprendere quanto prima possibile la propria routine di vita, tra professione, affetti famigliari e tempo libero, sa quanto sia arduo realizzare un protocollo di recupero efficace, poco costoso, e rapido. Il cedimento della masse muscolari, a lungo non sollecitate, non consente una stimolazione profonda delle fibre, proprio laddove, ad esempio in seguito ad una frattura, si impone una ricostruzione delle componenti di forza e densità del muscolo. L'impossibilità di fare uso adeguato delle leve articolari impedisce altresì un sollecito ripristino di questi elementi e costringe a lunghe convalescenze, con estenuanti, quanto spesso poco produttive, sedute di riabilitazione. La terapia con le vibrazioni bypassa nettamente questo handycap, ed interviene nella profondità delle fibre muscolari. L'eccitazione delle fibre tramite l'impiego di una pedana vibrante sussultoria avviene in condizioni di isometria, senza cioè la necessità di movimento articolare, ed è in grado di reclutare, grazie al portentoso meccanismo di stimolazione riflessa, oltre il 90% delle fibre distrettuali.

Obiettivo Sveglia Pigri

Non sono pochi, coloro che, soprattutto per indolenza, ma anche per distrazione da altre attività meno impegnative (leggi videogames, tv), abbandonano ogni attenzione alle esigenze di movimento del proprio corpo e si avviano sulla strada della scarsa attitudine al benessere. Si abbandonano così alla lenta, ma progressiva, incidenza di fattori limitanti, che ne ridurranno il piacere di vita. Ci riferiamo a problemi di sovrappeso prima, e di obesità poi, di ipertensione, di colesterolemia fuori dei parametri, di fragilità osteo articolare, di intrinseca debolezza dell'organismo, di abbassamento della soglia di difesa del sistema immunitario, e successiva propensione alla contrazione di virus. La pedana vibrante sottrae questi soggetti, tra loro anche adolescenti, alle problematiche sopra accennate. La piacevolezza d'uso, la semplicità, e la modesta partecipazione dinamica richiesta all'utente durante l'allenamento vibratorio, sono aspetti che convincono anche i più sedentari e disinteressati. Questi potranno avvalersi degli strepitosi benefici delle vibrazioni senza avvertire il fastidio di dedicarsi a qualcosa cui non tengono affatto.

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